MERLUZZO AL FORNO CON PATATE

Il merluzzo al forno con le patate è un secondo piatto, a base di pesce, semplice e facile da preparare; per la preparazione vi dovrete procurare dei filetti merluzzo, infarinarli e friggerli in olio aromatizzato con dell'aglio. I filetti di merluzzo così preparati andranno poi adagiati su uno strato di patate, aromatizzati con un trito di olive nere e capperi e cotti in forno per 40 minuti.

 

Preparazione

Per prima cosa fate cuocere le patate in una padella con dell'acqua leggermente salata, per 30 minuti circa,  senza sbucciarle. Quando le patate saranno cotte, scolatele e fatele raffreddare; quindi tagliatele a fette spesse 1 cm senza sbucciarle.

sciacquate i capperi sotto sale sotto il getto dell'acqua fredda, asciugateli e tritateli insieme alle olive nere.

prendete ora i filetti di merluzzo e infarinateli; mettete in padella abbondante olio di semi e 2 spicchi di aglio, fatelo scaldare e quando avrà raggiunto il giusto grado di calore, eliminate l'aglio e fatevi friggere i filetti di merluzzi fino a quando saranno dorati da tutti i lati, quindi trasferiteli su un piatto ricoperto di carta assorbente da cucina a perdere l'unto in eccesso.

ungete una pirofila che possa andare in forno con due cucchiai di olio extra vergine d'oliva e disponete le patate in modo da formare uno strato uniforme,

distribuitevi sopra metà del composto di olive e capperi e i filetti di merluzzo;

salate, pepate, unite il restante trito di olive nere e capperi, e coprite il tutto con un altro strato di patate.

Coprite il tutto con il pane grattugiato, il Parmigiano Reggiano e completate con un giro di olio extra vergine d'oliva. Infornate il merluzzo con le patate in forno caldo a 180° per 40 minuti, sfornate e lasciate intiepidire per 10 minuti prima di servire.

 

Commenti

  • 06.10.10 17:07 giorgia
    buonissimo!!!!1

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Scheda
Difficoltá : normaleCottura : 80 min
Costo : medio Preparazione : 30 min
Dose persone : 4Riposo : 10 min
Ingredienti

  • AGLIO : 2 spicchi
  • Cappperi : sotto sale 2 cucchiai
  • Farina : bianca q.b. per infarinare i filetti di pesce
  • Merluzzo : filetti 600 gr (anche surgelato)
  • Olio : di semi per friggere q.b.
  • Olio : extra vergine d'oliva 1/2 bicchiere
  • Olive : nere snocciolate 20
  • Pan grattato : 3 cucchiai
  • Parmigiano Reggiano : 50 gr
  • Patata : 500 gr
  • Pepe : q.b.
  • Sale : q.b.