MELANZANE RIPIENE

Le melanzane ripiene sono un ottimo piatto unico adatto alla stagione estiva, infatti potete preparare le melanzane ripiene in anticipo e gustarle anche fredde.

Per la preparazione vi dovrete procurare delle melanzane (meglio se quelle lunghe), della carne tritata di manzo e del sugo di pomodoro.

La preparazione richiede un po' di tempo ma il risultato finale vi ripagherà del tempo che avrete passato ai fornelli per preparare questa deliziosa ricetta.

 

Preparazione

Preparate per prima cosa un sugo di pomodoro facendo soffriggere in una padella mezza cipolla tritata finemente insieme a 50 ml di olio, unite quindi la passata di pomodoro, salate e fate cuocere per 30 minuti.

Mentre cuoce il sugo preparate le melanzane: tagliate le estremità alle melanzane, tagliatele quindi a metà per il senso della lunghezza e, con un coltellino appuntito, incidete la polpa delle melanzane  lungo tutto il bordo,

estraetela, con l'aiuto di un cucchiaino e, facendo attenzione a non rompere la buccia, mettetela da parte. 

Salate l'interno di ogni melanzane con un pizzico di sale fino e adagiatele in uno scolapasta o su una gratella, con la parte concava rivolta verso il basso, in modo che possano perdere l'acqua di vegetazione, per 30 minuti.

Tagliate ora la polpa delle melanzane a piccoli cubetti e tenetela da parte.

In una padella bassa e larga mettete la restate mezza cipolla tritata con l'olio extra vergine d'oliva, unite la carne tritata e il peperoncino rosso (se di vostro gradimento) tagliato a rondelle e fate soffriggere a fuoco medio per 5 minuti,

quando la carne sarà dorata unite la polpa di melanzana, salate e fate cuocere per 5 minuti, quindi spegnete il fuoco e lasciate intiepidire.

Eliminate dalle fette di pan carré la crosta marrone e sbriciolate le fette di pane, unite il pane alla carne, il grana padano e mescolate in modo da ottenere un composto ben amalgamato, assaggiate e se occorre  aggiustate di sale. 

Riempite con il composto di carne le melanzane e disponetele a mano a mano in una pirofila che avrete unto con 4 cucchiai di olio,

cospargete ogni melanzana con un cucchio di salsa di pomodoro e infornate le melanzane in forno caldo a 180° per 30 minuti.

Estraete quindi le melanzane dal forno e lasciate intiepidire prima si servire in tavola.

 

 

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Scheda
Difficoltá : normaleCottura : 60 min
Costo : basso Preparazione : 30 min
Dose persone : 4Riposo : 30 min
Ingredienti

  • Carne : manzo tritato 400 gr
  • Cipolla : bianca 1 media
  • Grana Padano : 100 gr gratuggiato
  • Melanzana : lunga 4
  • Olio : extra vergine d'oliva 100 ml
  • Pane : carrè 4 fette
  • Passata di pomodoro : 400 ml
  • Peperoncino : rosso piccante 1 facoltativo
  • Sale : q.b.