Categoria : Contorni

Crocchette di bietole e funghi champignon

Le crocchette di bietole funghi champignon sono un ottima alternativa al classico modo di preparare le verdure; preparate con bietole lessate e funghi champignon rosolati in padella con uno spicchio di aglio, queste deliziose crocchette saranno gradite sia da grandi che piccini.

Se poi desiderate rendere particolarmente leggere le crocchette di bietole e funghi champignon invece di friggerle in olio potete farle cuocere in forno caldo per 20 minuti.

Preparazione

Pulite i funghi champignon: eliminate la parte finale terrosa del gambo e spellateli in superficie, puliteli velocemente con dell'acqua fredda e asciugateli.

Mettete in una padella 2 cucchiai di olio extra vergine d'oliva e lo spicchio d'aglio in camicia, unite i funghi interi, un pizzico di sale e fateli cuocere a fuoco medio per 10 minuti.

Quando i funghi saranno pronti scolateli e tritali, con un coltello, grossolanamente.

Tagliate, sempre con un coltello, anche le bietole.

Riunite in una terrina le bietole tagliate, aggiungete 1 uovo intero, il parmigiano grattugiato, 100 gr di farina ed amalgamate fino ad ottenere un composto sodo.

Unite i funghi tagliati al composto di bietole, salate, insaporite con una grattugiata abbondante di noce moscata e mescolate per amalgamare bene tutti gli ingredienti.

Formate, con il composto ottenuto, delle crocchette tonde leggermente schiacciate, passatele prima nei 50 gr di farina avanzata, nell'altro uovo sbattuto e quindi nel pane grattugiato.

Scaldate in una padella abbondante olio di semi;  quando avrà raggiunto la giusta temperatura friggete le crocchette fino a quando saranno ben dorate da tutti i lati, scolatele su carta assorbente da cucina e servite calde o tiepide.


Consigli

Se volete preparare delle crocchette di bietole e funghi champignon più leggere; una volta preparate invece di friggerle in olio di semi, potete farle cuocere in forno caldo a 200°, adagiandole in una padella antiaderente leggermente unta, per 20 minuti, girandole a metà cottura.

Commenti

  • 13.04.11 09:44 Lara
    Ottima idea per stasera! Grazie!
  • 23.11.09 14:21 Filomena
    Volevo solo ringraziarvi, ho preparato queste crocchette sabato sera e devo dire che al dubbio iniziale (non amo molto le bietole!) mi sono ricredutA alla grande. SONO DAVVERO SUPER....e devo dire che anche i bambini le hanno mangiate con gusto. Grazie mille.

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Scheda
Difficoltá : facileCottura : 15 min
Costo : medio Preparazione : 20 min
Dose persone : 4Riposo : 0 min
Ingredienti

  • AGLIO : 1 spicchio
  • Bietole : già lessate 250 gr
  • Farina : bianca 150 gr
  • Funghi : champignon 250 gr
  • Noce moscata : 1 grattugiata abbondante
  • Olio : extra vergine d'oliva 2 cucchiai
  • Olio : di semi per friggere q.b.
  • Pan grattato : 100 gr
  • Parmigiano Reggiano : 50 gr
  • Sale : q.b.
  • Uova : intere 2